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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 17:52

Le secret de quoi ? Hein, je vous le demande ?! La condition physique, ben oui, bien sûr, il faut être en bonne santé, c'est le secret... le secret de quoi ?! Le secret d'une vie équilibrée, d'une tonicité à toute épreuve, du bonheur, de la longévité, des prouesses intimes pendant des minut... euh des heures ? Mais c'est con oui de dire que la condition physique, c'est le secret ! Evidemment que si on est en bonne condition, on est moins malades... ah on est bien avancés avec ce genre de secrets hein !

Condition physique : l'idée lumineuse.

Ca fait plus de 2 mois que le Cap'taine n'est pas allé courir comme un abruti (si si, n'ayons pas peur des mots !) après un ballon de foot avec ses collègues des Melting Potes. Normal, la période était relativement chargée en novembre et décembre, surtout quand on vend du jouet !!! La condition physique est donc en hibernation, voilà, on pourrait le dire comme ça (alors que la faim, non...) Et hier, end ébut d'après-midi, sachant que ma jolie pirate allait rentrer du travail vers les 15 heures, avec sa voiture, je décidai de descendre au magasin à pied... écolo comme action. Dehors, -2°C... ça pince un peu... et l'éclair de génie, si je cours, je vais me réchauffer ! Ce que je fis, alors rassurez-vous, créchant sur une colline, je n'ai fait que descendre, l'inertie aidant, ça n'a pas trop été difficile, je vous rassure, merci pour votre bienveillante attention concernant ma santé...

Condition physique : faire de l'excercice !

Draisienne Bikloon Racing, Janod : 82,50 €

C'est aussi un secret primordial pour conserver une bonne condition physique, l'entraînement. Ne pas se laisser rouiller, mais, quotidiennement, hebdomadairement, suivre une action physique. Prenez cette superbe draisienne rouge moto, avec sa sonnette et son sac à l'avant, on la sort, et hop, c'est parti ! Ca court, ça roule, ça s'excerce !

Condition physique : les effets insoupçonnés...

J'étais très fier de moi... d'être descendu à pied, que dis-je, en courant, tranquillement. Le soir avant de m'endormir, je remarquais à peine les quelques contractures naissantes derrière la cuisse... depuis ce matin, le Cap'taine marche en crabe ! Des muscles surpris d'avoir été solicités la veille d'une manière aussi peu prévisible, ont, visiblement, oublié leur fonction. Ce qui n'est pas très rassurant, ce n'est pas tant ces courbatures bien senties tout de même, que le fait de'avoir rendez-vous dans une poignée d'heure pour faire un soccer en remplacement du match officiel annulé pour cause de terrain gelé... si demain je n'ouvre pas, ne vous inquiétez pas trop, je serai surement dans mon lit en train d'agoniser, jambes raides et muscles tétanisés...

Bonne santé !

Cap'taine Romain !

Puisqu'on parle de foot... je m'étais retenu d'aborder le sujet, mais... SAINT-ETIENNE EN FINALE DE LA COUPE DE LA LIGUE AU STADE DE FRANCE LE 20 AVRIL PROCHAIN !!! Cela ne m'intéresse que parce que c'est la veille de l'anniversaire de ma jolie pirate, bien sûr... ^^

(Flipper foot, Janod : 59,90 €)

Vous le connaissez déjà ce jouet, mais il est dans la thématique et son succès ne se dément pas ! ^^

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